济南市钱学森高级中学

      为促进学生身心和谐健康发展，践行“五育并举”的育人理念，彰显学生青春活力。济南市钱学森高级中学政教处学生成长发展中心面向全体学生，于5月8日起开展为期一个月的心理健康节活动，本次活动由心理老师孟岩主持。
      本届心理健康节围绕自我意识、学习心理、人际交往、情绪调适、生命教育、生涯教育、生活与社会适应7个心理主题设置了相应的游戏项目，既向学生普及了心理健康知识，培育学生积极健康心态，又能营造和谐校园氛围，促进学生健康成长、全面协调发展。
      活动现场，气氛热烈，弥漫着欢乐的氛围。心理老师及班主任们积极协助同学们完成各项游戏，通关即可赢取奖励。 自我意识——拒绝标签 展现真我
      同学们通过撕掉“消极评价”标签，用一句鼓励自己或他人的话替代消极评价，既能消除对自己及他人的刻板印象，又能更好的认识自己，悦纳自己。 学习心理——森林不倒 能量不止
      小组成员们围圈站立，以顺时针方向移动到下一个人位置，并用掌心固定住下一根杆子不倒。游戏过程中，无形中提升了同学们小组团结协作的能力及协商策略性，从而达成最终目标。 人际交往——同心同圆 携手并肩
      同学们站成一排，手拉手想办法让呼啦圈依次穿过每个人的身体，到达最后一个人的手中。在游戏中，同学们通过不断磨合和积极沟通努力完成任务，不仅提高了大家人际交往的能力，更加深了彼此之间的友谊和情感。 情绪调适——七彩情绪 呼吸有方
      坐在凳子上用吹气的方式将乒乓球从第一个纸杯吹到最后一只纸杯上，同学们在一次又一次的积极尝试中，不断调整呼吸，调试情绪，享受不一样的生活节奏。 生命教育——书写心愿 播种希望
      同学们在领取到的心愿卡片上为高三学子加油打气，传递能量，在关爱他人的过程中，感受生活的美好。 生涯教育——齐心规划 珠行万里
      5人一组用弧形板传递小球接力，不掉落即为成功，此项目鼓励同学们通过游戏模拟生涯目标的实现过程，找准方向，坚持不懈才能获得成功。 生活与社会适应——同舟共济 扬帆起航
      全体成员合作站在一张报纸上，连续3次将报纸对折一次，缩小面积，全员均未出界，即通关成功。在不同级别难度里，同学们不断调试自我，逐渐提高了对多变外界环境的适应能力。       济南市钱学森高级中学第一届心理健康节在欢声笑语中正式拉开帷幕，相信通过丰富多彩的活动，同学们都能收获满满的“心”力量，体验“心”成长。学校也将持之以恒关注学生心理健康，探索更多学生需要的、有趣的、有效的心理健康活动。